Lagom – Szwedzka Filozofia Życia

Z pomocą filozofii lagom możesz wprowadzić więcej szczęścia do swojego życia, a przy okazji lepiej zadbać o planetę.

Lagom, choć trudne do dosłownego przetłumaczenia na inne języki, jest jednym z kluczowych pojęć definiujących szwedzką kulturę i mentalność. W przybliżeniu oznacza „w sam raz” lub „w odpowiednich proporcjach”. Jest to pojęcie odnoszące się do umiarkowania, równowagi i harmonii w życiu. Ale czym dokładnie jest lagom i dlaczego stało się tak ważne w szwedzkiej kulturze?

Filozofia lagom – korzenie i znaczenie

Historia słowa „lagom” jest głęboko zakorzeniona w kulturze skandynawskiej. Według jednej z legend, pojęcie to ma swoje źródło w czasach wikingów, kiedy to napój alkoholowy na bazie fermentowanego miodu był przekazywany w kółku, a każdy miał pić „po równo”, „w sam raz”. Współczesne znaczenie jest bardziej abstrakcyjne, ale idea równowagi i sprawiedliwości jest wciąż obecna.

Lagom w codziennym życiu

Szwedzi stosują zasadę lagom we wszystkim, co robią. Chodzi o dążenie do równowagi i unikanie skrajności. W modzie oznacza to noszenie ubrań, które są wygodne, a niekoniecznie zgodne z najnowszymi trendami, w jedzeniu – dążenie do zdrowej diety, bez restrykcyjnych zakazów. W życiu społecznym oznacza to poszukiwanie kompromisów i dbanie o wspólne dobro.

Lagom a sztuka życia

Filozofia lagom promuje prostotę, umiarkowanie i autentyczność. Zachęca do refleksji nad tym, co w życiu jest naprawdę ważne, i eliminowania tego, co zbędne. W opozycji do kultury konsumpcyjnej, w której wiele osób dąży do posiadania jak najwięcej, lagom przypomina, że bycie „w sam raz” jest często bardziej satysfakcjonujące, niż dążenie do nadmiaru.

Zastosowanie w świecie nowoczesnym

W obliczu kryzysów klimatycznych, społecznych i gospodarczych, lagom oferuje alternatywny sposób myślenia o dobrobycie i sukcesie. Wspiera ideę zrównoważonego rozwoju, minimalizmu i świadomego życia. Dla wielu osób poza Szwecją, lagom stał się inspiracją do poszukiwania prostszego i bardziej wyważonego życia. Lagom uczy nas, że równowaga, umiarkowanie i harmonia są kluczem do prawdziwego szczęścia i satysfakcji. W świecie pełnym przesytu, presji i skrajności, lagom przypomina o wartości prostoty i znalezienia „złotego środka”. To przesłanie, które ma uniwersalne zastosowanie i może przynieść korzyści każdemu, kto postanowi wprowadzić je do swojego życia.

Lagom to kupowanie jak najbardziej naturalnej żywności, etycznych ubrań, korzystanie z przyjaznego środowisku transportu, jak i wybieranie naturalnych produktów czy suplementów, takich jak Naturell.

Naturell – w zgodzie ze szwedzką filozofią życia

Suplementy Naturell zostały stworzone w oparciu o filozofię lagom, ponieważ w myśl tej filozofii są dokładnie „w sam raz”. Mają one dostarczyć Twojemu organizmowi dokładnie to, czego potrzebuje. Ani mniej, ani więcej. W ofercie Naturell znajdziesz zarówno witaminy dla kobiet, witaminy dla mężczyzn, składniki mineralne, ekstrakty roślinne, kwasy omega, odpowiednio skomponowane suplementy dla dzieci, jak i preparaty dla wegan.

Naturell stawia na metyowane-aktywne, organiczne i naturalne składniki w swoich suplementach. Na wielu produktach znajdziesz też informację o tzw. czystym składzie. Oznacza to, że w preparatach Naturell nie ma składników wypełniających, barwników czy konserwantów syntetycznego pochodzenia.