Krav maga – naucz się bronić

Ta dyscyplina powstała w Czechosłowacji na początku XX wieku. Twórcą systemu był Imi Lichtenfeld. Jaki przyświecał mu cel? Obronić się przed przeciwnikiem, wykorzystując zupełnie naturalne odruchy – bez popisu siły, ale za to z pewnością siebie. W krav madze liczy…












