Marta Domańska

Marta Domańska

Redaktorka z zamiłowaniem do zdrowego stylu życia i fitnessu. Publikuje porady dotyczące diety, ćwiczeń oraz mentalnego well-beingu. W wolnych chwilach bierze udział w maratonach i propaguje aktywność fizyczną wśród kobiet.

Szorty czy kąpielówki? Co najlepiej wybrać na basen?

Szorty czy kąpielówki Co najlepiej wybrać na basen

Pływanie ma tak zbawienny wpływ na organizm, że tylko największy kataklizm jest usprawiedliwieniem nieobecności na basenie. Chcesz zacząć pływać i zastanawiasz się, co wybrać na basen – szorty czy kąpielówki? Poniżej znajdziesz odpowiedź. Pływać każdy może, ale w czym? Naukowcy…

5 sposobów na zwiększenie komfortu snu

5 sposobów na zwiększenie komfortu snu

Wiele osób ma duże problemy z zasypianiem, a nawet kiedy zasną, to rano zamiast wypoczęte, budzą się zmęczone. Duże znaczenie ma tutaj zadbanie o odpowiednią ilość snu, czyli wcześniejsze wyciszenie, powodujące naturalne zwiększenie ilości melatoniny w organizmie, która odpowiada za…

Dodatki i akcesoria na wiosnę – jak wybierać?

Dodatki i akcesoria na wiosnę - jak wybierać

Wymiana ubrań na przełomie pór roku to dobra okazja od tego, by zrobić w garderobie generalny remanent i oszacować, co jest nam potrzebne, a z czego możemy zrezygnować. Zaczynając zakupy od przeglądu będziemy również w stanie dokonać zakupu nowych rzeczy…

Czółenka dla pań – wygoda i elegancja

Czółenka dla pań – wygoda i elegancja

Czółenka dla pań to rodzaj obuwia, który jest chyba najpopularniejszym i najczęściej wybieranym fasonem. Wszystko dzięki temu, że są to buty uniwersalne oraz wygodne – sprawdzają się przy wyjściach codziennych oraz bardziej odświętnych. 1.      Czółenka damskie a szpilki – czym…

Rajstopy- istotny aspekt stylizacji!

Rajstopy- istotny aspekt stylizacji!

Jednym z najczęściej zadawanych pytań o tej porze roku jest to: jak modnie nosić rajstopy duże rozmiary. Szybkie wyszukiwanie na stronach, takich jak niesie milion różnych pomysłów, podobnie jak odwiedziny na modowych blogach są pełne inspiracji: od noszenia fioletowych…

Podłoga w łazience – na co postawić?

Podłoga w łazience – na co postawić

Od podłogi w łazience wymaga się, aby była trwała oraz bezpieczna. Równie ważne, jak kwestie użytkowe, są te związane z jej dekoracyjnością. Najczęściej wybieraną jest podłoga z płytek. Jest idealna do wilgotnego miejsca oraz trwała. Niestety jest też chłodna, a…

Na czym polega koncepcja inteligentnego domu?

Na czym polega koncepcja inteligentnego domu

Dynamicznie rozwijające się nowe technologie sprawiły, że niemalże każda, codzienna czynność ma dedykowane rozwiązania, które mają w niej pomóc. Dom inteligentny jest kwintesencją tego toru rozwoju i dzisiaj standardem staje się, że wiele z domowych sprzętów sterowana jest za pomocą…