Marta Domańska

Marta Domańska

Redaktorka z zamiłowaniem do zdrowego stylu życia i fitnessu. Publikuje porady dotyczące diety, ćwiczeń oraz mentalnego well-beingu. W wolnych chwilach bierze udział w maratonach i propaguje aktywność fizyczną wśród kobiet.

Dieta bezglutenowa w pigułce

Co tak naprawdę łączy kiełbasę, przyprawy, wędliny, sery czy jogurty? Wszystkie wymienione produkty posiadają gluten. Bardzo ciężko znaleźć dzisiaj produkty bez zawartości tego składnika a przecież nikt nie chce rezygnować z kaszy, makaronu czy chociażby pizzy, która mimo wszystko świetnie…

Jak należy chronić się przed zmarszczkami?

Panie szczególnie mocno dbają o swój wygląd. Należy pamiętać, że starzenie się skóry to proces nieunikniony i nieodwracalny. To właśnie przez procesy starzenia na skórze zaczynają pojawiać się zmarszczki oraz inne niedoskonałości. Nie sposób tego zatrzymać, ale kobiety dbające o…

Czy majsterkowicz naprawi w domu zegarek?

Kto z domorosłych majsterkowiczów nie nie myślał kiedyś o rozkręceniu i naprawie niedziałającego zegarka? Wymiana bateryjki w tych modelach nie stanowi praktycznie żadnego problemu. Wystarczy do tego odpowiednio mały śrubokręt krzyżowy, bądź w niektórych zaawansowanych przypadkach śrubokręt gwiazdkowy. Wymiana baterii…

Dobieramy sukienkę na wigilię

Święta to z pewnością bardzo ważny czas, w którym możemy spotkać się z rodziną i bliskimi przy wigilijnym stole. Oczywiście nie należy zapominać, że jest to również okres prezentacji ciekawych kreacji. Warto zapoznać się z panującymi trendami, dzięki temu o…

Jaką edukację można podjąć po ukończeniu technikum?

Nie ulega wątpliwości, że wyższe wykształcenie to zdecydowany atut w życiorysie każdego człowieka. Jednakże od wielu już lat coraz bardziej widoczna jest tendencja, która pokazuje, że dla potencjalnego pracodawcy znacznie bardziej niż sam dokument potwierdzający zdobytą wiedzę, liczy się doświadczenie…

Tanie loty do Rzymu

Marzy Ci się zobaczenie Koloseum, Schodów Hiszpańskich i Watykanu? To tylko wierzchołek atrakcji turystycznych, które oferuje Rzym. Będąc na miejscu niemal bez przerwy natykasz się na zabytki, miejsca historyczne oraz miejsca, które na trwale zapisały się w historii cywilizacji. Jeśli…